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코로나19

TV는 이제 그만, 집에서 아이들과 재미있게 노는 방법 외출이 자유롭지 않은 요즘, 자녀가 있으신 분들의 가장 큰 고민 중 하나가 바로 아이들과 어떻게 시간을 보낼지 입니다. 성인보다 스트레스에 취약한 아이들은 일상적으로 경험하던 외부 활동이 제한되며 몸과 마음이 쉽게 지치기 마련인데요. 어떻게 하면 아이들과 좀 더 즐거운 실내 생활을 할 수 있을까요? 오늘은 엄마와 아빠가 아이들과 함께 집에서 재미있게 놀 수 있는 방법을 소개해 드립니다. 1. 맛있고 건강한 요리를 놀이로 많은 부모님이 어렵게 느끼는 것 중 하나가 바로 아이들과의 식사 시간입니다. 특히 채소를 싫어하는 아이에게 다양한 채소를 섭취할 수 있도록 하는 것이나 편식을 바로잡기는 결코 쉽지 않은 일입니다. 여러 음식재료를 활용한 놀이가 해결책이 될 수 있답니다. 아이들에게 주방은 궁금증을 자아내는.. 더보기
체온계 올바르게 사용하는 방법 요즘 코로나19를 이겨내기 위해 모두 노력하고 있는데요. 평소 손 씻기를 실천하여 개인위생을 철저히 하는 것이 예방에 매우 중요하다는 것은 모두 알고 계시죠? 코로나19는 발열, 기침, 오한 등의 증상을 동반하기 때문에 최근에는 공공장소나 병원 등에 열화상 카메라를 설치해 두거나 직접 열을 재는 곳이 있습니다.그런데 어느 정도까지 열이 나야 ‘발열’이라고 할 수 있는지, 체온계는 어떻게 사용해야 하는지 궁금하지 않으신가요? 오늘 코로나19 예방과 나의 건강 체크를 위한 올바른 체온계 사용 방법을 소개해 드립니다. 1. 미열, 발열, 정상 온도의 기준은? 체온계를 사용하기 전 먼저 알아야 하는 것이 바로 ‘정상 체온’과 ‘발열’의 기준인데요. 일반적으로 사람의 체온은 성별, 연령, 측정 방법에 따라 약간 .. 더보기
재택근무의 장단점 그리고 효율성을 높이는 방법 최근 코로나바이러스감염증-19의 여파로 재택근무를 하는 분들이 많아졌습니다. 평소 회사에서 보내던 시간에 집에서 업무를 하는 것이 어색하게 느끼는 분들도 있고, 복잡한 대중교통을 이용하며 지치게 되던 출퇴근이 없어서 좋다고 생각하는 분들도 있다고 하는데요. 여러분의 재택근무는 어떠신가요? 오늘은 재택근무의 장점과 단점, 효율적인 재택근무를 위한 방법을 소개해 드립니다. 1. 재택근무, 이런 점이 좋다! 재택근무를 하는 분들이 느끼는 긍정적인 부분 중 하나는 출퇴근을 하지 않기 때문에 시간적인 여유가 더 생긴다는 것입니다. 사람들로 가득했던 지하철이나 버스, 꽉 막힌 도로에서 보내는 아까운 시간에 아침잠을 더 즐기거나 자신만의 시간을 가질 수 있는데요. 바쁘고 정신없는 아침 시간이 아닌 여유롭게 하루를 시.. 더보기