삼성화재 프로포즈

코골이 중 숨쉬기가 멈췄다? 위험한 수면무호흡증 원인과 자가 진단!

건강한 삶을 살기 위해서 숙면은 필수 요소입니다.잠을 통해 피로를 풀고 에너지를 충전하기 때문이죠. 하지만 최근 건강한 수면을 이루지 못하는 사람들이 늘고 있습니다. 우리나라 수면장애 관련 진료 인원은 2018년 85만 5,025명에서 2022년 109만 8,819명으로 28.5% 증가했죠.(출처 : 국민건강보험공단, 2023) '잘' 자는 게 중요하지만 다양한 요소들이 우리의 수면을 방해합니다. '수면무호흡증'도 그중 하나인데요. 수면무호흡증을 장기간 방치할 경우 위험한 상황에 이를 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 삼성화재 프로포즈와 함께 수면무호흡증에 대해 알아볼까요?     수면무호흡증이란?  수면무호흡증이란 자면서 숨을 쉬지 않는 상태를 말합니다. 한동안 숨이 막혀 컥컥거리다가 한계점이 지나면 ..

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