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대처

우리나라 사망원인 1위 ‘암’, 국가 무료 검진으로 예방해요! 매년 3월 21일은 ‘암 예방의 날’입니다. 세계보건기구(WHO)가 ‘암 발생의 1/3은 예방활동 실천으로 예방이 가능하고, 1/3은 조기 진단과 치료로 완치가 가능하며, 나머지 1/3의 암 환자도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다’는 뜻에서 ‘3-2-1’을 상징하는 3월 21일을 기념일로 지정했다고 해요. 우리나라 사망원인 1위인 ‘암’을 대비하기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까요? 균형 잡힌 식사와 금연, 절주 등 건강한 생활습관을 실천하는 것도 중요하지만, 국가에서 실시하는 무료 암 검진을 정기적으로 받으며 건강상태를 점검하는 것도 필수입니다. 그럼 지금부터 국가 지원을 통해 어떤 검사를 받을 수 있는지 함께 알아보겠습니다. :) ▶위암 우리나라에서 두 번째로 많이 발생하는 암, 위암!(한국중앙암.. 더보기
왜 그 사람에게서 벗어나지 못할까? 인간관계 심리학 ‘왜 그 사람에게서 벗어나지 못할까?’ 한 커플이 상담실을 찾았다. 남성의 데이트 폭력 문제로 함께 온 것이다. “남자친구가 너무 감정조절을 못하는데 고칠 수 있을까 해서요. (중략) 그런데 저한테도 문제가 있어요. 제가 자꾸 남자친구의 성미를 건드리거든요.” 여성의 이야기이다. 처음에는 고성이나 폭언이었다가 최근에는 물을 끼얹고 세게 밀쳐서 넘어진 적도 있다고 했다. 남자는 여자 친구가 따지듯 이야기한다고 느낄 때 무시 받는 듯한 감정을 참을 수 없다고 했다. 그녀의 마음은 복잡했다. 분노, 두려움, 연민 등의 마음이 뒤엉켜 있었다. 문제는 자책감이었다. 폭력적인 아버지에게서 자라난 남자친구의 상처를 잘 알고 있기 때문이다. 폭력적 행동이 벌어지면 이내 ‘내가 좀 이해해주고 넘어가도 됐.. 더보기