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저혈압

혈압이 높아요 비타민이나 영양제 말고 혹시 매일 드시는 약이 있으세요? 매일 약을 먹어야 하는 대표적인 질환중 하나가 바로 고혈압인데요. 우리나라 30세 이상 성인 3명 중 1명은 고혈압이 있습니다. 흔한 질병인 만큼 잘 안다고 생각하기 쉽지만, 사실 모르는 부분이 더 많은 고혈압. 지금부터 고혈압에 대해서 꼼꼼히 살펴봅시다. 1. 고혈압의 기준은 어떻게 되나요? 혈압을 잴 수 있는 기회는 많습니다. 건강검진을 할 때, 병의원이나 보건소에서 진료를 볼 때도 혈압을 잴 수 있습니다. 요즘에는 동사무소나 회사에서도 자동혈압계를 볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 집에서 가정용 혈압계로 혈압을 재는 분들도 많습니다. 그렇다 보니 누구든 한 번쯤은 혈압을 재보셨을 텐데요. 혈압이 얼마나 되세요? 120/80? 아니면 140/90?.. 더보기
오르락 내리락 혈압주의 비교해보는 고혈압과 저혈압 화날 때, 혈압 오른다는 말을 많이 하죠? 별 생각 없이 내뱉는 말일지라도 실제로는 생명과 직결되는 중요한 징후입니다. 혈압이 일정한 수준을 유지하지 못하고 낮아지거나 높아지는 경우 생명에 위협이 되는 많은 질환이 발생합니다. 익히 들었지만, 정확히 알고 있는지 의문인 고혈압과 저혈압에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈압 혈관 내의 압력을 혈압이라고 합니다. 일정한 혈압이 유지됨으로써 우리 몸의 구석구석까지 혈액이 도달할 수 있습니다. 심장은 우리 몸에서 펌프 역할을 하며 피를 배출합니다. 혈액이 원활히 순환하기 위해서는 혈관 내의 압력이 일정한 것이 최적의 상태입니다. 혈관 건강 체크 리스트▷ 평소 음식을 짜고 맵게 먹는 편이다▷ 1주일에 3회 이상 음주를 즐긴다▷ 담배를 하루 반갑 이상 피운다▷ 체중이 .. 더보기