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안녕하세요, 화제만발 가족여러분! 오지라퍼입니다. 

연말 약속, 슬슬 잡으시죠? 12월 한 달 동안은 대부분의 직장인들...

부어라~ 마셔라~ 술 약속이 줄줄~일텐데요. 


지금 혹사 당하고 있는...당신의 간은 '안녕'하십니까?

 

 

 

가수 김현식, 스포츠 전문 캐스터 송인득 아나운서, 그리고 탤런트 조경환씨까지.. 이들의 공통점 아시나요? 바로, '간암'으로 젊은 나이에 유명을 달리했다는 점인데요.


우리 나라 연간 간암 환자 발생 수는 세계에서도 매우 높은 수준으로 인구 10만명당 남자는 28명, 여자는 8명 정도의 간암 환자가 매년 새로 생깁니다. 특히 40~64세 중장년층의 간암 발생률은 남자 75명, 여자 16명으로 세계에서 가장 높은 수준!  중년 남성들의 건강을 위협하고 있는 간암, 일단 발병하고 난 후에는 치료가 만만치 않은 질환입니다.

 

 

# '간암' 원인을 잡아라!


중년 남성들을 괴롭히는 '간암'의 원인, 대체 뭘까요?

간염 바이러스와 술, 그리고 술로 인한 간경변증입니다.

 

① 간염 바이러스 

지금까지 알려진 간암 발생 원인 중 가장 대표적인 요인은 간염 바이러스입니다. 실제 우리나라 간암 환자의 65% 정도가 B형 간염 바이러스에, 17% 정도가 C형 간염 바이러스에 감염되어 있는데요, B형 또는 C형 간염 환자는 간암 또는 간경화 발병 위험이 간염이 없는 사람보다 약 7배 더 높다고 합니다.

 


② 술

그리고...처음부터 얘기했던 술! 술은 간 질환의 직접적인 원인인데요. 알코올을 분해하는 곳이 바로 간이죠. 그런데 과다한 알코올이 들어 오면 간은 이를 처리하느라 지방을 대사시키지 못해 지방이 간에 끼여 '지방간'이 생기고 이것이 오래 되면 간 세포가 파괴됩니다. 매일 소주 1~2병을 마신다면 그렇지 않은 사람에 비해 간 질환 위험도가 2~3배 이상 높다고 하네요.

 

③ 간경변증(간경화)

 간의 오랜 염증으로 세포가 파괴되고 간이 굳고 쪼그라든 상태를 간경변증이라고 하는데요, 이러한 간경변증 환자는 단순 간염 환자에 비해 간암 발생 확률이 무려 3배 이상 높다고 보고되고 있습니다. 간경변증 또한 술과 밀접한 관련이 있어요. 무절제한 음주가 알코올성 간질환을 일으키고 이것이 간경변을 거쳐 간암에 이르게 하는 거죠. 


 

# 혹시.. 나도 '간암'? 한 번 체크해 보세요. 


'침묵의 장기'로 불리우는 간...간암 환자의 상당수는 특별한 증상이 없을 수도 있으며, 증상이 있다 하더라도 기존 간견병이나 만성 간염 환자에게 주로 생기기 때문에 기존 질환의 증상과 혼동되어 쉽게 발견하지 못하는 경우가 많다고 합니다. 간암의 흔한 증상으로는 오른쪽 윗배의 통증, 덩어리가 만져지는 것, 기존 질환이 갑자기 악화되는 경우, 피로, 쇠약감, 체중 감소 등이 있을 수 있습니다. 

 

 

 

이럴 땐 정밀 검사 받으세요 (간 건강 이상 신호 10가지)

 

-  부모나 형제 중 간이 안 좋은 사람이 있거나 간질환으로 사망한 사람이 있을 때

-  수혈한 적이 있는데 간 기능이 안 좋을 때

-  신체검사나 헌혈에서 간기능 이상이 발견됐을 때

-  술을 좋아하고 남보다 많이 마실 때

-  당뇨병이 있거나 체중이 많이 나가거나 운동을 안 하거나 기름진 음식을 즐겨 먹을 때

-  위내시경검사 결과 이상이 없는데 속이 안 좋고 구역질이 날 때

-  이유없이 계속 심하게 피로할 때

-  눈이 침침하거나 충혈이 자주 일어난다고 느낄 때

-  오른쪽 옆구리가 자주 아프거나 묵직하다고 느낄 때

-  입맛이 없고 소화가 안돼고 가스가 너무 찬다고 느낄 때

 

 

# '간암' 예방하는 구체적인 방법은?


① 지나친 음주와 흡연은 절대 금물!

우리 나라 음주 문화, 세계적으로도 알아주죠~ 적당한 양의 음주는 몸과 마음을 릴랙스하는데 도움이 되지만, 지나치면 독이 되는 법! 간암 고위험군인 만성 간염 바이러스 보균자와 간질환 환자는 완전한 금주가 필요하고요, 일반인들도 가능한한 적은 양의 술을 마시는 것이 중요하겠습니다. 흡연 또한 간암 발생 위험을 증가시키므로 금연하세요~


② 정기적인 건강 검진으로 간 기능 체크하기

정기 검진을 통한 간암의 조기 발견은 치유율을 획기적으로 높일 수 있습니다. 특히 만성 간질환 환자로 판명된 경우 간암 조기 발견을 위해 정기적으로 초음파 검사와 피 검사를 받아야 해요.


③ B형 간염 백신은 필수

 우리 나라는 B형 간염과 이로 인한 만성 간질환, 간암의 만연 지역으로 분류된다고 하네요. B형 간염의 예방(백신 접종)이 가장 효과적인 간암 예방책입니다!


이런 음식 챙겨 드세요~

"간 때문이야~ 간 때문이야~" 평소 간이 좋지 않다고 느끼는 분들이라면!

음주 횟수와 양은 확~ 줄이는 대신 이런 음식 챙겨 드세요~


브로콜리

브로콜리는 '베타카로틴','루테인' 그리고 '셀레늄'이라는 성분이 풍부해 지속적으로 먹으면 암 발생을 억제할 수 있습니다. 간 건강 이상시 식이요법으로 브로콜리를 하루에 적어도 한끼 이상 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

배추

배추가 간에 좋다는 사실, 알고 계셨어요? 배추를 생으로 먹으면 '설포라폰'이라는 성분으로 인해 암세포를 억제하는데 효과적이라고 합니다.

 

모시조개

간에 이상이 있는 경우 정상적인 해독작용을 못하기 때문에 해독작용이 필요한 음식을 드시는 게 좋습니다. 모시조개는 담즙 분비를 촉진하는 타우린과 호박산이 많이 들어 있어 간이 제대로 기능을 못할 때 해독작용을 할 수 있도록 도와줍니다.



# '간암'이 진짜 무서운 이유 1 - 비싼 치료비



국립암센터가 공개한 자료에 따르면, 주요 암 종류별 환자 1명당 비용 부담액은 간암이 약 6600만원으로 가장 비싼 치료비를 필요로 하고 있습니다. 이는 간암의 수술적 치료인 간절제, 간이식 비용이 상대적으로 매우 비싸기 때문입니다. 암에 걸리게 되면 자신뿐만 아니라 가족 모두에게도 힘겨운 싸움이 될 수 밖에 없는데요, 정신적 고통과 더불어 경제적 어려움까지 초래할 수 있는 '간암', 미리 예방하고 준비하는 것이 최선입니다.


# '간암'이 진짜 무서운 이유 2 - 높은 재발율과 후유장애

 

 



간암, 다른 암에 비해 치료 이후에도 재발율이 높은 것으로 알려져 있는데요,

가장 예후가 좋은 간 절제술 시행 5년 후 추적 관찰을 해 보면 수술 환자의 약 70%에서 재발이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이들 중 대부분은 간에서 재발하는데 간암의 원인인 간염이나 간경변증이 계속 남아있기 때문이죠. 

뿐만 아니라 치료 이후의 간은 초기 발생 이전보다 기능에 있어서 상대적으로 더 큰 부담을 질 수 밖에 없습니다. 이로 인해 재발의 가능성도 높아지고 후유장애가 발생할 확률도 매우 높습니다.


삼성화재 사의(社), 강동진 수석에게 간암과 후유장애 대표적 궁금증에 대한 답을 들어봤어요~


간암 궁금증 1. 간암 치료 후에 찾아올 수 있는 후유장애는?


간 장애의 13%가 간암으로 발생하고 있습니다. 그만큼 간암은 간 장애에 직접적인 영향을 미치는 질환인데요, 간암으로 인해 간기능 저하가 심할 경우 간장애 3급, 간기능의 저하와 함께 간성뇌증이나 복막염등이 발생할 경우 간장애 1, 2급에 해당해요. 


간암 궁금증 2. 간암이 다른 암에 비해 많은 치료비가 들어가는 이유는?


간암 치료를 위한 흔히 시행되는 간절제술 또는 색전술 등이 고비용이며, 간이식을 요하는 경우도 많아 치료비가 다른 암에 비해 많이 들어갑니다. 또 간암은 다른 암에 비해 전이도 잘 되기 때문에 간암 치료 이후에도 재발 및 전이에 대한 고가의 추적검사(예. 전신 PET 검사) 비용이 지속적으로 들어가게 되는거죠.

간암 궁금증 3. 삼성화재 보험으로 간암을 준비해야 하는 이유는?

간암으로 인한 간 장애 발생시 암 진단비와 함께 질병 고도/중증케어 생활자금 담보로 보상을 받을 수 있어요. 이 보상지급액을 고가의 치료 비용 및 추적 검사 비용에 활용할 수 있어 간암 완치와 이후의 정상적인 건강상태 회복에 큰 도움이 될 수 있답니다.


그 어떤 암보다 재발율과 전이율이 높은 간암, 심지어 치료비까지 만만치 않은데요. 

평소 잦은 음주와 불규칙한 생활들로 간 건강에 물음표를 갖고 계시다면, 

생활 습관 개선과 함께 적절한 보험상품을 함께 이용하시는 방법을 추천해 드릴께요.


간암 치료비 뿐만 아니라 재발 및 전이에 대한 고가의 추적검사비도 걱정 없는

삼성화재의 수퍼플러스 통합보험을 추천해 드립니다.


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* 보상여부 및 세부 내용은 해당 보험약관과 상품설명서 그리고 상품안내장을 참조하십시오.

* 보험계약 체결전엔 상품 설명서 및 약관을 꼭 읽어 보세요.



연말연시 술자리 너무~ 많습니다! 

음주량은 줄이는 대신... 그간 하지 못했던 대화는 쭉~ 늘이시는 화제만발 가족 여러분들 되세요!!