겨울철 침구류는 보온성이 중요한 만큼 부피도 크고 재질도 다양한데요. 내부 충전재나 재질의 특성에 따라 세심한 세탁과 보관이 필요합니다. 봄을 맞아 겨울철 침구류를 정리하기에 앞서 종류별 특징을 살펴보도록 해요 :)



하나, 극세사 침구류 세탁&관리법

 


매우 얇은 실로 만들어져 면에 비해 가볍고 따뜻한 극세사 이불은 가정에서 가장 많이 쓰이는 겨울철 침구류 중 하나인데요. 기능 면에서 면보다 우수하고, 진드기가 함부로 파고들지 못하는 촘촘한 섬유조직 덕분에 아토피나 천식, 비염 환자가 사용하기에도 좋다고 합니다. 


- 세탁법

부피가 크기 때문에 세탁기에 들어갈 수 있는지를 먼저 확인하고, 가능한 한 단독세탁 할 것을 권합니다. 표면에 보풀이 생기기 쉬우니 세탁망을 꼭 이용하고, 가루 세제보다는 액상 세제를 사용하는 것이 좋아요. 세탁기 기능 중에서 ‘울 코스’를 선택하고 미온수나 찬물로 세탁해야 극세사 특유의 부드러운 촉감을 오래 유지할 수 있습니다. 뜨거운 물을 사용하면 수축할 수 있으니 주의하세요. 


- 관리법

세탁 후 깨끗하게 털고 햇볕에서 바짝 건조하면 세균 번식에 대한 걱정을 많이 덜 수 있답니다. 



둘, 양모 침구류 세탁&관리법


 

양모 이불은 통기성과 보온성이 뛰어나 여름에는 시원하게, 겨울에는 따뜻한 잠자리를 만들어 줍니다. 곱슬곱슬한 섬유 모양과 구조 덕분에 탄성과 흡습성이 뛰어나 무게만 적절히 조절하면 사계절 내내 사용할 수 있는 아주 우수한 침구류랍니다. 


- 세탁법

양모는 물세탁이 불가능한 일반 양모와 물세탁 가능하도록 가공된 워셔블(Washable) 양모로 구분됩니다. 


일반 양모는 물세탁 시 수축 및 변형이 되기 때문에 반드시 드라이클리닝을 해줘야 해요. 자주 세탁하면 부피도 줄어들고 기능이 떨어질 수 있으니 2~3년에 한 번씩 드라이클리닝을 하는 것이 좋아요. 


워셔블 양모를 물세탁 할 때는 세탁망에 넣은 뒤 세탁기의 ‘울 코스’ 기능을 이용해 미온수나 찬물로 최대한 짧게 세탁하는 것이 좋습니다. 울 세제 혹은 중성 세제를 녹인 물에 5~10분간 담갔다 빼내는 것도 괜찮아요. 단, 비벼서 빨면 안 되는 점과 오래 담가두면 수축하거나 탈색이 될 수 있다는 점을 주의하세요.


- 관리법

직사광선을 피해 그늘에서 자연 건조해주세요. 양모는 숨을 쉬는 소재이기 때문에 최대한 습기가 적고 통풍이 잘되는 곳에 보관해야 합니다. 보관 시 제품 위에 무거운 물건을 올려놓으면 양모가 눌려 손상될 수 있으니 가급적 상단에 보관하세요. 구매 당시 침구류가 담겨있던 부직포 팩을 활용하는 것도 좋은 방법이에요. 부직포 역시 숨을 쉴 수 있는 소재이기 때문에 양모의 성질을 보호해준답니다.



셋, 거위털과 오리털 침구류 세탁&관리법

 


거위털과 오리털은 털 사이사이에 많은 양의 공기를 함유하고 있어 이불 밖의 차거나 더운 공기를 차단해줍니다. 가벼우면서도 부드럽고 유연한 데다 보온성이 뛰어나 체온 유지에 도움됩니다.


- 세탁법

집에서 물세탁이 가능하지만 털이 많이 빠지고 내부까지 완전히 건조하기 어려우므로 드라이클리닝 하는 것이 가장 좋습니다. 자주 세탁하면 이불이 손상되고 충전재가 줄어들 수 있기 때문에 3~4년에 한 번씩 전문 세탁소에서 드라이클리닝을 해주세요.


- 관리법

세탁 후 이불 속에 있는 털이 잘 퍼지도록 가볍게 두드려주는 것이 좋습니다. 장시간 보관할 때에는 꼭 습기가 적고 통풍이 잘되는 그늘에 보관해주세요. 거위털과 오리털 침구류를 오래 사용하기 위해서는 평상시에도 꾸준한 관리가 중요해요. 2~3개월에 한 번씩 일광 건조를 해주면 진드기 걱정 없이 청결을 유지할 수 있습니다.



마지막으로 공통 팁 하나 더! 장롱에 침구류를 넣을 때 사이사이에 습기와 해충을 막아줄 방습제와 방충제를 넣어준 뒤 시기에 맞춰 교체해주면 침구류의 기능 및 청결을 유지하는 데 도움이 된답니다.


매일 우리 가족의 피부에 직접 닿는 침구. 올바른 관리로 보온은 물론 건강까지 지킬 수 있다는 사실을 잊지 마세요 :)



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▶정월대보름이란?

 

음력 1월 15일. 새로운 해에 처음 떠오르는 보름달을 '정월'이라 하며, 정월이 떠오르는 날을 일컬어 '정월대보름'이라고 합니다.


정월대보름은 한 해를 설계하고 그 해의 운을 점치기도 하는 의미 있는 날인데요. 그래서인지 유난히 다른 절기에 비해 다양하고 재미있는 세시 풍속들이 많답니다. 



▶정월대보름에 즐기는 세시풍속


▷귀밝이술



귀밝이술은 정월대보름 아침에 마시는 것으로 1잔을 마시면 귀가 밝아지고, 1년 동안 즐겁고 좋은 소식만 듣는다고 하여 남녀노소 가리지 않고 모두 한 잔씩 마셨다고 해요. 이 때, 주(酒)종은 주로 데우지 않는 청주를 많이 마셨다고 합니다.



▷오곡밥



찹쌀, 조, 붉은 팥, 수수, 검은 콩을 넣어서 만든 오곡밥은 정월대보름을 대표하는 음식인데요. 한 해의 액운은 쫓고 행복과 안녕을 기원하기 위해서 만들어 먹었습니다. 잡곡은 섬유질과 무기질이 풍부해 실제로 건강에도 많은 도움을 준답니다.



▷묵은 나물



묵은 나물은 봄, 여름, 가을 즈음에 나온 나물을 삶아 햇빛에 말려두었다가 이듬해에 먹는 나물을 말합니다.


옛 조상님들은 겨울철에 신선한 채소를 구할 수가 없었기 때문에 묵을 나물을 통해 식이섬유와 비타민 등의 영양소를 얻었는데요, 영양도 영양이지만 맛과 향 또한 좋아 시기에 상관없이 많은 사람들의 입맛을 사로 잡고 있어요. 



▷부럼 깨기


- '부럼'이란?



1년 중 첫 번째로 찾아오는 보름이라는 의미를 가진 ‘정월대보름’에 잣, 땅콩, 호두 등 딱딱한 견과류 등을 깨물어 먹는 것을 말해요. 이 날 부럼을 깨먹으면 부스럼도 예방하고 이가 건강해지며 1년 내내 무탈하고 바라는 바가 잘 이뤄진다는 속설이 있답니다.



- 잣



잣은 뇌세포를 형성하는 레시틴과 부종 제거에 탁월한 칼륨이 풍부한데요. 불포화지방산과 철분이 다량 함유되어 있어 빈혈과 동맥경화를 예방하고 콜레스트롤 수치를 낮춰주어 혈액순환 개선에도 도움을 줍니다. 



- 땅콩



땅콩은 레시틴, 아미노산, 비타민B 등 뇌에 에너지를 공급하는 영양소가 고루 함유되어 있어 치매 예방효과와 기억력 증진에 도움을 줍니다. 또한 혈당의 급격한 상승을 예방해주기 때문에 당뇨병 예방에도 좋다고 해요.



- 호두



호두는 필수 지방산과 비타민 E가 풍부하여 체내 노폐물을 씻어내는 역할을 하며 이는 피부 노화 개선에도 도움을 준답니다. 기억력 증진에 도움이 되는 오메가3도 포함되어 있어 성장기 아이들과 노인에게도 좋아요 :) 식이섬유가 풍부해 변비 해소에 도움을 주지만 과량 섭취 시 설사를 유발할 수 있으니 과식은 금물이에요!



- 밤



탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 5대 영양소를 갖춘 완전 식품으로 영양소가 고루 들어있어 위장을 보호하고 면역력을 높여줍니다. 소화가 잘 되기 때문에 노인이나 산후 조리, 환자의 영양 보충 식으로도 좋아요.



▷쥐불놀이



논이나 밭에 쥐불을 붙이고 돌아다니면서 노는 것으로 일명 '논두렁 태우기'라고도 불립니다. 쥐불놀이를 통해 겨우내 자리 잡은 해충의 알을 비롯한 모든 잡충을 태워서 없애고 타고 난 후의 재는 거름으로써 농사의 밑거름이 되었지요. 합법적인 불장난이 바로 여기 있었네요 :)


이 밖에도 지신밟기, 더위팔기, 고싸움 등 다양한 고전 놀이들이 행해져 많은 사람들과 함께 새해 첫 보름달을 축복해왔답니다.


2017년의 정월대보름은 바로 내일, 2월 11일(토)입니다. 다가올 보름날엔 야무지게 부럼을 깨먹으면서 안녕한 한 해가 되길 기원해보세요 :) 






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태어난 것이 엊그제 같은데 어느 새 초등학교에 입학하는 우리 아이.

진정한 학부모가 된 것 같은 느낌에 뿌듯하면서도, 어쩐지 아이보다 더 떨리는 건 단순히 기분 탓만은 아닐 것 같아요 :)


오늘은 아이가 초등학교에 입학하기 전 준비해야 할 사항들을 보기 좋게 정리했는데요. 새 학기에 필요한 준비물부터 예방접종까지, 아이에게 꼭 필요한 사항들을 하나씩 둘러보며 체크하시다 보면 어느새 떨림 대신 설렘만 가득해지지 않을까요?



▶ 엄마가 체크해야 할 것



유치원과는 다른 환경에 낯설어 하는 아이들도 종종 있기 때문에 아이가 적응할 때까지 3개월 정도는 유의해서 지켜볼 필요가 있어요.


이제는 아기가 아니라 학생이라는 인식을 심어주기 위해 책상과 의자를 방에 배치해 면학 분위기를 조성해주시는 것도 아이의 적응에 도움이 되며, 가방을 챙기거나 교과서를 정리하는 걸 아이가 주도적으로 할 수 있게끔 유도해주시는 것이 좋습니다.


아이의 초등학교 입학식에 앞서 진행되는 오리엔테이션도 중요합니다. 이 자리에서 담임선생님과의 첫 만남이 이뤄지는데요. 이때 담임선생님의 연락처를 입력해놓고 입학 후의 주의사항에 대해 잘 새겨들어야겠습니다. 



▶ 준비물



비싼 것이 무조건 최고라는 생각은 금물! 책가방은 아이의 신체 사이즈에 맞는 것을 선택하는 것이 최우선이랍니다. 어깨 끈이 좁은 것보다 넓은 것을 선택하면 아이의 어깨로 가는 무게가 분산되어 무리가 가지 않는답니다. 요즘에는 신학기 할인 이벤트와 이월 이벤트를 하는 곳이 많아 좋은 제품을 합리적인 금액에 구매할 수 있어요 :)


이 밖에도 알림장, 공책(깍두기 공책, 줄 공책, 연습장 등), 스케치북, 사인펜, 색연필, 크레파스, 가위, 풀, 연필, 지우개, 색종이, A4 클리어 파일 등 필요한 것들이 많기 때문에 꼼꼼하게 구매해주시는 것이 좋습니다.


아이의 물건에 반, 번호, 이름 등을 적어 붙여주시면 아이 스스로에게 자기 물건임을 인식시켜줄 수 있고, 분실의 위험에서도 한 발짝 물러날 수 있다는 점 참고해주세요 :)



▶ 예방 접종



건강한 학교 생활을 위해서 빠뜨릴 수 없는 이것, 바로 예방접종인데요. 질병으로부터 몸을 보호하고 증상이 심해지는 것을 예방하는 예방접종은 단체생활을 앞둔 아이들에게는 꼭 필요한 절차랍니다.


※ 입학 전, 필수 예방접종 4가지

 1) DTaP(디프테리아/파상풍/백일해 예방) 5차 접종

 2) 폴리오(소아마비 예방) 4차 접종

 3) MMR(홍역/유행성 이하선염/풍진 예방) 2차 접종

 4) 일본뇌염(일본뇌염 예방) 불활성화 백신 4차 or 약독화 생백신 2차 접종



보건복지부와 교육부는 "3월 초등학교 입학을 앞둔 어린이의 보호자는 입학 전 자녀의 예방 접종 내역이 전산등록 돼 있는지 예방접종도우미 사이트 또는 모바일 예방접종도우미 앱에서 확인하고, 빠진 접종이 있을 경우 입학 전까지 접종을 완료해 달라"고 권고하고 있어요.


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예방 접종을 완료했지만 전산 등록이 누락된 경우에는 접종 받았던 의료기관에서 전산 등록을 요청하고, 예방 접종 금기자의 경우는 진단 받은 의료기관에서 해당 어린이의 접종 금기 사유가 적힌 취학 아동용 예방접종증명서를 발급 받아 학교로 제출하면 됩니다.



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흔히 학교를 일컬어 ‘작은 사회’라고 부르죠. 학교는 사회와 마찬가지로 각종 규칙을 익히고 선의의 경쟁을 펼치며 삶의 의미까지 배울 수 있는 공간이니까요. 아이들이 이 작은 사회에서 올바르고 건강하게 잘 자라날 수 있도록 지속적인 관심과 사랑으로 응원해주세요 :)



참고 : 보건복지부 질병관리본부



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24절기 중 첫 번째 맞는 절기, 입춘(立春)! 


예로부터 우리 선조들은 입춘을 중요시 여겼는데요. 새해의 시작이자 농사를 시작하는 첫 날인 이 날을 일컬어 '봄이 오는 소리'라고 표현하기도 했습니다. 


봄이 오는 소리라니, 정말 낭만적이지 않나요? :)


매년 입춘이 되면 입춘 하례, 목우, 입춘 굿, 입춘첩 등 다양한 세시풍속들을 시행하여 풍년과 가족들의 건강을 비롯한 그 해의 안녕을 기원하곤 했습니다.




특히 집안에 '입춘첩'을 붙여놓으면 1년 동안 집안의 액운을 물리칠 수 있다고 믿어 집안 곳곳에 입춘대길, 건양다경을 적어 붙여 놓기도 했어요 :)


* 입춘대길(立春大吉) : 입춘을 맞이하여 길운이 생기기를 기원함 

* 건양다경(建陽多慶) :  좋은 날과 경사스런 일이 많이 생기기를 기원함


오늘 날에는 예전처럼 대문에 입춘첩을 붙이거나 세시풍속을 시행하는 곳을 찾기는 어려운데요. 서울 시내에서도 입춘 행사를 즐길 수 있는 곳이 있다고 하여 소개해드리고자 합니다.



남산골 한옥마을 세시맞이 <반가운 시작, 입춘>



[반가운 시작, 입춘]

- 기간 : 2017.02.04(토) 입춘 당일

- 시간 : 11:00 - 15:00

- 장소 : 남산골 한옥마을

- 주요 프로그램 : 입춘첩 붙이기&나누기, 오신반 나누기, 풍물공연, 소원지 쓰기 등

- 세부 프로그램

프로그램

일시

참여 단체

진행 시간

장소

입춘첩 붙이기 시연

및 풍물 공연

11:00 - 11:30

천지

30분/1회

정문 외

절기음식 오신반 시식

(선착순 200명)

12:00 - 12:30

전통음식연구원

60분/1회

한옥마을

마당

입춘첩 나누기

11:00 - 15:00

자체 운영

4시간

소원지 쓰기


남산골 한옥마을 홈페이지 바로가기




서울의 대표 한옥마을, 남산골 한옥마을에서는 입춘을 맞이하여 다양한 행사가 진행될 예정이라고 하는데요.




한 해의 안녕을 기원하는 입춘첩 붙이기와 *오신반 시식, 흥겨운 풍물공연까지 다채로운 볼거리와 먹거리가 준비되어 있다고 합니다.



* 오신반이란?

절기 음식으로 맵고 자극적인 모듬 나물과 함께 먹는 밥입니다. 

예로부터 삶에는 다섯 가지 괴로움이 따른다고 여겨, 다섯 가지 매운 오신채를 먹음으로써 그것을 극복하라는 의미가 있습니다.


남산골 한옥마을에서 다양한 입춘 행사도 참여하고 한 해의 안녕을 기원해보세요 :)



국립민속박물관 입춘 세시행사 <2017년 봄이 오는 소리, 입춘(立春)>



[2017년 봄이 오는 소리, 입춘(立春)]

- 기간 : 2017.02.03(금) - 02.04(토)

- 시간 : 10:30 - 16:30

- 장소 : 국립민속박물관

- 주요 프로그램 : 입춘첩 써주기&붙이기&나누기, 입춘맞이 달력 만들기

- 세부 프로그램

프로그램

일시

장소

참가 방법

입춘첩 붙이기 시연

2/3(금)

10:30 - 10:50

오촌댁

현장 선착순

무료 참여

입춘첩 써주기&나누기

2/3(금)

11:00 - 16:00

박물관 로비

입춘맞이 달력 만들기

2/4(토)

1) 10:30 - 12:30

2) 14:30 - 16:30

어린이박물관

볕들재

홈페이지 접수 후

추첨


국립민속박물관 홈페이지 바로가기




국립민속박물관에서는 입춘첩 붙이기 시연 행사를 시작으로 서예가들이 직접 입춘첩을 써서 관람객에게 나눠주는 행사를 진행합니다. 선착순으로 진행된다고 하니 서두르는 것이 좋을 것 같습니다 :)


 


박물관 내에 위치한 어린이박물관에서는 어린이와 가족들을 대상으로 한 입춘 체험 교육을 실시한다고 하는데요, 온 가족이 함께 모여 입춘의 의미를 알아보고 재미있는 체험도 함께 즐길 수 있다고 하니 이 특별한 기회를 놓칠 순 없겠죠?



 

다가오는 주말, 춥다고 집에만 있지 말고 입춘 세시 풍속을 경험하면서 한 해의 무사안녕을 기원하고 가족과 즐거운 시간을 보내 보시는 건 어떨까요?




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  1. 강신호 2017.02.04 07:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    입춘대길을 맞아 온국민이 건강 하고 나라가 평온 하기를 빕니다
    바른사회 바른 국가가 되기를 기대 합니다...
    부산블로그 기자단 강신호


설 연휴를 맞아 고향 잘 다녀오셨나요? 오가는 길, 차량은 많고 날씨는 궂어 운전하시느라 고생이 많으셨죠? 


이런 악조건 속에서라면 교통사고도 예년보다 급증했을 것 같지만, 다행히 그건 아니라고 합니다. 경찰청은 올해 설 연휴기간 동안 교통량은 예년보다 늘었지만, 예년에 비해 교통사고 사망자 수는 17%, 부상자는 36%의 감소세를 보였다고 발표했습니다.


또 하나 새로운 소식이 있는데요. 그동안 가해자와 피해자 구별 없이 일괄 할증이 이뤄지던 자동차사고 보험료 할증 체계가 피해자 입장을 고려하는 방향으로 개선된다는 소식입니다.



피해자인데도 똑같이 할증? 논란 많았던 자동차사고 보험료 할증 체계



자동차 사고가 발생하면 가장 먼저 확인해야 할 건 인적•물적 피해를 확인하는 것입니다. 그 다음은 사고의 책임이 어디에 있는지 확인해 과실 비율을 책정하는 것일 텐데, 사고 원인이 명백하다면 당사자 간 확인이 가능하겠지만, 그렇지 않은 경우가 더 많아서 전문가의 도움이 절대적으로 필요합니다.


문제는 과실 비율과 상관없이 가해자와 피해자 모두가 맞닥뜨리게 되는 ‘보험료 할증’ 문제입니다. 과실 비율을 고려하지 않고 사고 건수에 따라 할증률을 책정하는 기존 방식은 피해자를 고려하지 않는다는 비판을 받아왔습니다. 과실비율이 반반이든, 70대 30이든 가해자와 피해자 똑같이 최고 30%씩 보험료가 할증되었기 때문입니다. 이 때문에 보험료 할증 체계를 바로잡아 가해자와 피해자에 대한 처우를 달리해야 한다는 목소리가 높았는데요.



‘피해자 우선!’ 하반기부터 달라지는 보험료 할증 체계



금융감독원과 손해보험업계는 사고 당사자라면 과실의 많고 적음을 막론하고 보험료를 할증하던 현행 보험료 할증 체계를 개선하겠다고 발표했습니다. 피해자 상해등급, 사고건수, 할증기준금액을 초과하는 차량수리비에 따라 보험료를 할증해왔던 과거의 방식에 ‘과실비율’을 추가하는 방향을 고려하기로 한 것입니다. 이 개선안은 자동차 사고에 따른 가해자와 피해자의 기여도 및 그동안 보험업계에서 지급한 보험금과의 관계를 분석하여 마련되었다고 하는데요. 조만간 정부 감독 당국이 관련 공청회를 통해 다양한 의견을 수렴한 후 오는 하반기부터 시행될 예정입니다.


기존 제도와의 가장 큰 차이점은 피해자와 가해자의 보험료 할증 폭이 달라진다는 사실입니다. 자동차 사고가 일어나면 과실 비율에 따라 과실이 많은 쪽을 가해자로, 과실이 적은 쪽을 피해자로 분류해 보험료 할증 폭에 차등을 두겠다는 건데요. 본인 과실이 적을수록 사고 이후 자동차 보험 갱신 때 보험료 할증률도 낮아지므로 그만큼 부담이 줄어들 것으로 보입니다.  


이번 개선안이 발표된 후 가장 이슈가 되었던 부분은 ‘가해자에게만 보험료 할증 부담을 지울 것인가?’였는데요. 관련 정부 당국과 시민단체, 보험업계 등 모두가 이 부분을 진지하게 고민중입니다. 하지만 현재로선 피해자 보험료도 소폭 할증하는 방향으로 개선안이 추진될 예정입니다. 이는 피해자에게도 적극적인 사고 회피 및 방어 운전의 책임을 요구하는 것이기도 하며, 또한 제도를 악용한 보험 사기를 방지하기 위해서라고 합니다.



자동차 사고 과실 비율 계산하는 방법은?

 


일생을 살면서 자동차 사고가 흔히 겪을 수 있는 일은 아니기 때문에, 사실 과실 비율을 즉석에서 계산하기란 매우 어렵습니다. 사고 당사자는 아무래도 전문적인 지식이 부족할 수밖에 없고, 여기에 다양한 변수까지 겹치다 보니 판단이 쉽지 않습니다. 그래서 일반인들의 사고 판단에 대한 도움을 드리고자, 손해보험협회는 자동차 사고에 따른 대략적인 과실 비율을 알아볼 수 있도록 홈페이지 및 모바일 어플리케이션에서 관련 서비스를 제공하고 있답니다.


※ 손해보험협회 과실 비율 서비스

  1) 웹페이지: http://accident.knia.or.kr

  2) 어플리케이션: https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.or.nknia


손해보험협회 과실 비율 서비스는 차 대 차, 차 대 사람, 차 대 이륜차 등 다양한 상황을 카테고리별로 제시하고 있습니다. 해당 카테고리를 클릭해 풍부한 사례 중 자신의 사례와 가장 가까운 사례를 클릭하면 과실 비율 및 관련법규, 참고판례 등을 확인 가능합니다. 단, 해당 서비스는 어디까지나 개략적인 정보로써 모든 상황에 딱 들어맞는 건 아니니, 어디까지나 참고용으로 활용하시는 게 좋답니다.



사고란 언제 어디서 찾아올지 모르는 법! ☞삼성화재 애니카 자동차보험은 연간 6회까지 긴급출동서비스(특약 가입시), 우수협력정비업체 특화서비스 등을 제공한답니다. 사고 발생 시 언제 어디서든 신속하게 달려올 것을 약속드립니다.

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참고: 금융감독원


 


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